一般情况下,可以通过观察宝宝每天的排尿状况来判断是否缺水。不满1周岁的宝宝每天应该换6-8次尿布,较大的宝宝每天应该排尿4-5次。当宝宝出现以下情况时就需要及时补水。 感冒发烧 感冒以后,由于体温升高,身体会流失很多水分,宝宝比成年人更容易脱水,所以一定要注意补水。母乳或者奶粉还是要正常喂,里面都含有宝宝需要的水分。另外,多给宝宝喂一些白开水补充水分,有助于退热。大一点的宝宝,可以适当补充一些稀释后的果汁。 呕吐后 宝宝有呕吐现象的时候,记得在宝宝不再呕吐后,给宝宝补水。这是因为宝宝在呕吐的过程,有可能带走了大量的水分。 腹泻 腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不及时补充水分,可能会造成脱水休克。宝宝腹泻以后,一般都会有不同程度的脱水,应补充水,可以适当喂一些电解质水,或是糖盐水,加速吸收。 起床后 宝宝白天睡觉或者是早晨起床后,也要记得给宝宝补水,这是因为在睡觉的过程中,宝宝体内的水分也在消散,只有及时地帮助宝宝补水,才不会让宝宝因为睡觉过程中流失的水分而伤及到身体。 外出时 尤其在干燥炎热的季节,外出很容易流汗,所以妈妈应该随身准备一些水,在宝宝口渴的时候及时给他补充。 大哭以后 哭泣可是一项全身运动,宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪,还会出很多汗,所以需补水。 洗完澡以后 洗澡对宝宝来说也是一种运动,会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水分。
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