冬季要减少洗头次数,头发不干,绝对不可以睡觉,避免寒湿进入体内,落下了病根,想要避免寒湿入侵的困扰,现在有特制的月子期洗头帽,不用水冲洗,可以除菌,抑臭,让妈咪在坐月子期间也能有清爽舒适的头发。 妈咪产后身体刚历经了分娩的疼痛,流汗全身粘膩想要洗澡,根据生产方式是自然产或是剖腹产,可以洗澡的时间是不一样的,自然产的妈妈在产后24小时后,如果身体没有特殊的状况的情况下可以先用温度在40度左右的温水擦洗,不能先洗头或洗澡,在生完孩子的2-5天才可以洗头洗澡,千万不要刚生完就洗,就算生孩子的过程中因为出力流了很多汗,都是不允许24小时内洗澡的。而剖腹产的妈妈们10天内都不能冲澡和泡澡,但是如果产后恶露量多有味道,就要在避免伤口弄到水的前提下用水洗洗外阴,千万不要碰到伤口。在这期间,洗澡就用毛巾擦洗,月子期间洗澡洗头还有什么讲究,才能维护产后月子期的舒适健康,请看小编的整理: 一、洗发洗头后马上擦干 产后妈妈们身体较为虚弱,抵抗力差,身体尚未恢复,寒气容易入侵,月子前几天要以擦澡为主,开始洗澡后,洗澡时间要控制在5-10分钟内,洗完一定要用大浴巾迅速擦干身体,冬季要减少洗头次数,头发不干,绝对不可以睡觉,避免寒湿进入体内,落下了病根,想要避免寒湿入侵的困扰,现在有特制的月子期洗头帽,不用水冲洗,可以除菌,抑臭,让妈咪在坐月子期间也能有清爽舒适的头发。 二、勤换衣服与内衣裤,保持身体卫生清洁 衣服要经常更换,要多备几套月子服,因为产后溢奶,或者恶露侧漏都会弄脏衣服,所以要勤换衣物,预防细菌滋生感染。衣服要穿宽松点的,因为涨奶的时候才不会勒到不舒服,对产后的身体恢复有帮助,衣服的材质以棉质为主,透气吸汗效果好。内衣裤要天天换洗,除了维护产妇本身的卫生干淨,也避免因为与新生儿直接接触影响到宝宝的身体健康。 三、月子期间以擦澡为主,避免泡澡 泡澡可能会导致子宫感染,因为泡澡的脏水跑到子宫里,会有细菌感染的风险,月子期间要以擦澡为主,辅以淋浴的方式清洁身体。 四、剖腹产要多注意 剖腹产妈妈们不能像自然的产妇们那么早就洗头洗澡,因为身上有伤口,要好好护理伤口,以免以后身体会留下后遗症,影响健康。 五、不可直接吹风洗头 不仅不可受冷风,也不可受热风,无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风,都不可后对着直接对着新妈妈吹,以免寒气入侵身体,对健康产生不良影响。
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