妈妈们担心孩子吃饭不老实,学会这几招就OK,保证百试百灵!
对于年纪比较小的孩子吃饭问题,一直都是妈妈们比较头疼的,很多小孩在吃饭的时候都很不专注,喜欢东张西望,或者是到处乱跑,有时候孩子还会抗拒吃饭,把饭菜搅的一团糟,到处都是。想让宝宝养成良好的吃饭习惯,需要正确的方法,宝妈们可以尝试以下这些做法。
专属餐具
给孩子配备一套专属的餐具是很有必要的,这套餐具一方面是防摔,另外也要让孩子喜欢,这样孩子在吃饭的时候会更有兴趣。对于三岁以下的孩子,要让他自己学会拿勺子吃饭,尽可能的不要去管他,虽然开始情况可能会有些糟糕,但这是一个必须要经历的过程,只要孩子自己把饭吃完的话,他也会很有成就感的。
减少副食
其实孩子不愿意吃饭的主要原因,还是因为他真的不饿,很多家长都怕孩子饿着,或者是营养跟不上,在正餐之外总是给孩子吃很多的副食。这样一来的话,到了正餐的时候,孩子自然是没有饥饿感,所以对于吃饭也不会有兴趣。给孩子吃副食的时候,要掌控好时间,而且要注意控制量,让孩子有饥饿感,才会对吃饭更有兴趣。
如果孩子坚决不吃饭的时候,不要强迫他,更不要进行严厉的责骂,只要把他的餐具收走,之后在孩子的潜意识里就会产生一种观念,要是吃饭的时候不好好吃,就会饿肚子了。这种做法需要家长们硬下心来,在这个过程中不要给孩子吃零食,不然就会适得其反。
积极表扬
如果孩子能够安心的把饭吃完的话,这时候家长们要积极的表扬他,也可以做一些小小的奖励,陪他一起玩耍,这样就会在孩子的脑海里形成饭后快乐记忆,以后吃饭也会更加的积极。平常还可以多给孩子灌输一些吃饭的好处,比如长的高,力气大,变聪明之类的观点。
饭前通知
相信每个人在玩的很开心的时候,突然被打断的话,那么心里肯定是很不舒服的。所以孩子也是一样的,很多家长在要孩子吃饭的时候,都很少会考虑孩子的感受,不管孩子当时在做什么,就是强制性的拉回来吃饭,这样会让孩子对吃饭产生抗拒心理。正确的做法应该是,提前十几分钟告诉孩子,等下就要吃饭了,让他的心里有缓冲的过程,这样吃饭的时候就不会有抵触情绪。
更多>>
更多>>