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楼主

2016-02-04 江苏省

宝宝便秘求解决方法

大家宝宝有便秘的吗？我家宝宝前段时间拉肚子好了以后一直便秘，求解决方法

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解决便秘是增加粪便中的水分粪便中水分不来自于喝水而是来自肠道中细菌败解纤维素产生短链脂肪酸+水所以摄入膳食纤维就可增加粪便中水分膳食纤维就是各类蔬菜蔬菜不要煮过烂适量吃些水果泥不要吃太多因为水果糖分高不要喝果汁和菜汁因为没有膳食纤维

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树友u20406874

2016-02-04
IP未知

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楼主

2016-02-04 IP未知

谢谢，很受用

树友u20406874 上海

解决便秘是增加粪便中的水分粪便中水分不来自于喝水而是来自肠道中细菌败解纤维素产生短链脂肪酸+水所以摄入膳食纤维就可增加粪便中水分膳食纤维就是各类蔬菜蔬菜不要煮过烂适量吃些水果泥不要吃太多因为水果糖分高不要喝果汁和菜汁因为没有膳食纤维

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楼主

2016-02-04 IP未知

谢谢，这几天都愁死了

树友u40240463 山东省

喝水，吃水果，注意水果要在两餐之间吃，不要饭后立刻吃水果，这样更容易便秘

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2016-02-04 IP未知

解决便秘是增加粪便中的水分粪便中水分不来自于喝水而是来自肠道中细菌败解纤维素产生短链脂肪酸+水所以摄入膳食纤维就可增加粪便中水分膳食纤维就是各类蔬菜蔬菜不要煮过烂适量吃些水果泥不要吃太多因为水果糖分高不要喝果汁和菜汁因为没有膳食纤维

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