这些症状提示宝宝积食了 节后积食在年幼的宝宝当中非常常见,且出现时一般有明显征兆: 01 睡眠不安 由于积食导致身体不适,宝宝睡觉时身子时不时会翻动,还会咬咬牙,甚至出汗。这就是“食不好,睡不安”的表现。 02 食欲下降 过节时宝宝的味口还超级棒,过几天却发现宝宝胃口明显下降,食欲明显没有之前好了。 03 腹部不适 宝宝在积食期间,肠胃功能出现紊乱,已经学会说话的宝宝会说肚子不舒服,肚子疼。 04 出现口气 积食比较重的宝宝,妈妈可以明显闻到宝宝嘴里有口气。舌苔白而厚腻,易口渴。 宝宝一旦出现以上2-3条征兆,家长就要考虑宝宝是否出现积食,并及时采取措施,别让积食苗头夺走宝宝健康! 宝宝积食莫忽视四大因素 有的家长认为宝宝出现积食就是因为吃得太多,但实际上造成宝宝积食的原因是多方面的: 01 吃得太杂乱 如果宝宝吃进去的食物太杂乱,比如吃了甜食,马上又接着吃酸辣食物或者生冷食物,宝宝的肠胃就可能对这种食物的多样性一时难以适应,造成积食。 02 吃得太油腻 宝宝吃得太油腻,摄入的脂肪势必过多,而脂肪是难以消化的。所以吃得油腻不但容易导致宝宝积食,还容易引发肥胖。 03 食物本身不好消化 一些本身不易消化的食物,如蔬菜中的豆制品,零食中的奶油、巧克力西、小饼干等,宝宝一旦吃得过多,就容易加重肠胃负担,引起消化不良。 04 宝宝患上肠胃疾病了 如果宝宝积食的症状越来越严重,还出现便秘,或者腹泻、食物过敏等症状,家长就应警惕宝宝患上肠胃疾病了,这种情况应该马上带宝宝到医院看医生,以免延误病情。 帮宝宝消除积食就这么做 如果宝宝不慎出现积食,各位家长不必惊慌,积食现象通过合理的治疗方法可以得到全面治愈。从宝宝的健康考虑,建议家长们按照如下方法逐步治疗: 01 饮食疗法 出现积食的宝宝要适当减少食物摄入,尤其是高蛋白质、高脂肪的食物;饮食上以清淡、易消化为主,如果积食严重可以安排几天流质或半流质食物以减轻肠胃负担。当然,要多吃一些膳食纤维丰富的食物,如粗粮、烂粥、薯类、蔬菜、水果等可以适当多吃,以促进肠胃蠕动,提高消化能力。 蔬菜类:菠菜、西红柿、魔芋、紫菜、萝卜、山药等; 水果类:香蕉、苹果、山楂、梨等; 其他:芝麻、红豆、糙米、黑木耳、海带、猪血等。 02 按摩疗法 家长通过按摩的方法也可以促进宝宝的肠胃蠕动。不但可以消食,还可以促进宝宝身体各个系统的生长发育。 【捏脊】让宝宝面朝下,平卧;妈妈以两手的拇指、食指和中指捏按宝宝脊柱两侧,随捏随按,力度不要太大,由下而上,再从上而下,捏3~5遍,每晚一次,积食症状将慢慢缓解。 【揉中脘】中脘穴位于胸骨正中与肚脐连线的二分之一处。妈妈用手掌根旋转按揉,每日两次。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻。 【按涌泉】足底心即是涌泉穴。妈妈以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30~50下,每日两次。 03 运动疗法 让宝宝增加运动量可以加快肠胃蠕动,消耗过多能量,促进排便。家长可以在饭后带着宝宝散步半小时到一小时。大孩子就让到户外跑跑步、跳跳绳、打打球等,多运动对身体好。 04 药物疗法 如果宝宝的积食症状通过以上方法不能缓解,则应进行药物治疗。可以给宝宝服用一些帮助消化的药物。如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等摘自网搜
更多>>
更多>>