训练宝宝的协调和平衡能力

学站是迈步行走的基础，宝宝在学会了站立以后，由原来的坐和爬行开始过渡到能够直立起来，视野就会越来越开阔，双手也被解放出来，活动能力也会比以前增加许多。这个月开始，爸爸妈妈应有意识地训练宝宝练习学站，特别是注意加强宝宝的腰部和腿部力量，提高宝宝的肢体协调能力和平衡能力。 练习从站起到坐下 爸爸妈妈可以将宝宝放入有扶栏的婴儿床内，先让宝宝练习自己扶着栏杆站起来。爸爸妈妈用宝宝喜欢的玩具或食品逗引宝宝主动坐下去。和宝宝玩一会儿玩具，然后再将玩具移走，鼓励宝宝扶着栏杆再次站起来，然后再坐下。反复练习，训练宝宝的腰部和腿部力量，提高宝宝的肢体协调能力。   循序渐进不要强迫宝宝 如果训练中，宝宝表现出强烈的哭闹或不想站，爸爸妈妈千万不要强迫宝宝进行训练，这不利于他的腿部肌肉和骨骼发育，也会给他的心理造成阴影，让他对站立产生恐惧。   合理安排训练时间 练习时间每次不应超过5分钟，宝宝的骨骼发育尚不完善，相对宝宝的体重而言，他的下肢的支撑能力还是不足的，过早过多地站立不利于宝宝的健康发育。因此，爸爸妈妈要在生活中合理安排宝宝的训练时间，切勿操之过急。