宝宝营养 | 宝宝发烧必看：正确饮食攻略！

转自大闽妈妈福建圈 宝宝身体尚未发育完全，敏感的身体对于外界还没有足够的体抗力，有时稍不注意就会患上感冒，引起发烧。相信很多妈妈（包括我自己）一遇到宝宝发烧，就会心急如焚，乱了方寸。 一般宝宝发烧没有超过39°，妈妈们大可不必担心。尽量选择物理降温，另外在发烧期间，宝宝新陈代谢会加快，同时营养物质会大量的消耗。了解发烧吃什么食物，可以有效的为宝宝补充营养，甚至一些食疗法还有助于退烧哦。 下面惜惜妈为麻麻们整理一些宝宝发烧期间可以吃的食物和有助退烧的食谱： ￤水￤ 宝宝发烧，体温的升高会导致体内新陈代谢加速，从而加快体内水分流失。发烧的时候多给宝宝喝水，能够快速补充宝宝身体内的水分，还能促进身体的散热和降温。另外多喝水还可促使宝宝多排尿，排尿有利于降温和毒素的排泄。