宝妈,我家的差不多改掉了哦!给宝妈我的经验分享,宝宝之前一直抱睡,我宝比较胖,天气转暖了,抱着睡宝宝后脑勺全是汗水,夏天怎么办啊!后来就开始给宝宝改习惯,一直以为改不掉,结果低估了宝宝,刚开始的时候,把宝宝哄睡以后,抱个十分钟,看他差不多睡熟了,轻轻放床上,手拿开的时候用条毛巾折叠代替你的手臂,你可以在旁边陪着他,或者轻轻拉着他的手,只要感觉你在握着他的手,他受到惊吓的时候会吓一跳,但不会睁开眼睛,慢慢的,陪他的时间减少,等他睡了就离开,刚开始的时候也许半小时就醒了,没关系,不要为了让他睡得更好而选择抱睡,那样就半途而废,我最开始的时候有很多个半小时,每一次都放下,现在他能自己睡3个小时,我偶尔去看看,他听到我进去,睁开眼睛看我一眼又继续睡了