孕育养娃神器
一.不会氧化变黑的苹果泥做法
很多宝妈做出来苹果泥发现都变色了,不好看。今天来传授一下怎么让苹果不氧化的方法,其实很简单
哦!就是把苹果煮熟或者蒸熟。
完全不用担心煮熟后的苹果营养流失之类的,如果熟的食物真的会营养流失的话,那么我
们每天吃的煮熟的饭菜启不是都没有营养了?
呵呵,煮熟后的苹果不仅会宝宝更容易吸收,而且可以治疗腹泻呢。
相反氧化后的苹果更容易流失哦!
1.苹果切块放入杯里
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楼主真棒,感谢分享
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上锅蒸
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