关于辅食

新生儿体内的铁主要是通过母体以及母乳喂养时获得，但是仅能维持到宝宝3-4个月大。随着宝宝月龄的增长，以及身体发育的需要，从母体中获取的铁已经消耗得差不多，急需从食物中或通过制剂进行补铁。妈妈可以适时为宝宝添加富铁的辅食，6个月时开始添加蛋黄，蛋黄易于消化，是非常适合宝宝的补铁辅食，6个月后可为宝宝提供肝泥、肉末、肉松等辅食。   另外，妈妈们平时要注意观察宝宝是否缺铁，如观察宝宝脸色是否苍白，脸色苍白多数是由于贫血引起。缺铁的宝宝多会疲乏无力，面色苍白，皮肤干燥、角化，毛发无光泽、易折、易脱，指甲条纹隆起，严重者指甲扁平，还容易得口腔炎。   缺铁对宝宝的健康影响不小，平时，爸爸妈妈如何预防宝宝缺铁呢？具体可以采用以下几个方法： 1.可服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加服维生素C促进铁的吸收。 2.饮食上应注意多吃瘦肉、动物肝脏、蛋黄、绿色蔬菜、黄豆及其制品、木耳、蘑菇、芝麻酱等。 3.宝宝吃母乳会加强铁的吸收，因此应坚持母乳喂养。如不能母乳喂养时，可采用强化铁配方奶喂养。 4.做好健康体检，定期进行贫血普查，做到早发现、早治疗。