孕育养娃神器
我吃素，除了鸡蛋，鱼肉，别的都不能吃，产后奶量一直不大，最多的时候也不够小家伙吃一天，怎么也得喂一顿奶粉，宝宝胃口大，一次120～150ml，白天基本上每三个小时喂一遍母乳，就是不够吃啊，米酒煮蛋也吃了，赤小豆糯米花生粥也喝了，有效果，但是还不够，有谁知道有啥秘方吗？求分享
宝妈可以多喝鲫鱼汤，喝汤没什么用可能是吸收不太好吧，可以喝些有营养的素汤，如豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等，也可以试试我之前吃的哺泉，下奶效果挺好的，是帮助吸收的 展开阅读全文
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通草炖猪蹄，特别下奶。宝宝现在4个多月，奶水充足
宝妈，母乳成功了么？我也吃素，婆婆天天叫我吃肉，说不吃没奶
我的追回来不少，但还是缺点，那就吃奶粉好了，别犯愁，孩子很快就长大了，
实在不行就混合喂养呗，本来两代人带孩子观念就不一样，不能让老人干预太多，自己的宝宝自己想怎么喂就怎么喂
已经被逼的吃了一个月的肉了，吃一半丢一半！吃的我胃口全无⋯⋯奈何自己不会做饭！
我是能吃点鸡蛋，别的肉类一律不吃，吃素好多年了，改不了了。现在混合喂养，母乳占大部分，一桶奶粉能吃上一个月差不多，自认为追奶追得还可以，毕竟还要上班，奶粉就不打算停了。建议宝妈多吃高蛋白的东西，多补充植物蛋白也可以的，像是花生等各种坚果，赤小豆糯米粥，黄花菜，豆腐，豌豆，茭白，都可以多吃，一定保证营养，多喝汤汤水水，让宝宝多吃，保持好心情，奶一定会多的
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