病毒感染,在临床上是没有好的治疗方法的,此外,对于生长发育期的宝宝们来说,各类抗病毒药物均弊大于利。 因为病毒感染引发的系列疾病(大部分感冒系病毒感染所致),是需等病毒变异了才能痊愈的。期间的感染症状轻重程度,主要由自身的免疫力强弱决定,临床所采取的治疗只不过是对症治疗,控制一下症状,比如降温,缓解孩子的不适,然后等待病毒变异而已。 综上,其实病毒的真正对手是免疫力!宝宝的身体素质就决定了病毒是否会覆灭的命运。我们可以通过下列抗病毒的方法帮助宝宝提高与疾病斗争的战斗力! 1 睡眠抗病毒 儿童每天保证9-10小时睡眠时间,婴幼儿10小时以上,有助于免疫机制修复。 宝宝的睡眠质量和是否睡眠充足,对提高自身抵抗力非常重要。建议家长合理安排好作息时间,让孩子劳逸结合,有效休息。 2 隔离抗病毒 病毒传播很多时候是由于交叉感染引起的,经常用温盐水漱口可以有效抑制病毒繁衍。 建议尽量不让宝宝接触感染病源,少去人口密集的场所。可以经常消毒房间,适当醋熏,通风对流。 3 食疗抗病毒 有研究表明,体内缺少维生素A是易感诱因,多吃富含锌的食品能直接抑制病毒繁殖。 维生素C有间接促进抗体合成,增强免疫力作用。多给宝宝温水和清淡的热汤,春季饮食宜偏酸,多进食高蛋白。必要时可以用山楂、芦根、金银花煎水代茶饮。 4 运动抗病毒 天气好时带宝宝适量户外运动,衣服注意“下厚上薄”,方便增减,运动量以薄汗为宜,坚持下去可以有效提高机体抵抗力。 5 接种抗病毒 春季流感病毒肆虐时,对于部分免疫力低下的宝宝可以预先接种流感疫苗,其中减毒活疫苗效果优于灭活疫苗,部分可鼻腔接种,非常方便。 接种后部分宝宝会出现轻微感冒症状,无需服药,对症护理(如多喝水、房间消毒通风,适当活动等),正常情况下一般2-3天可以痊愈。 6 洗手抗病毒 宝宝的手是个重要的接触传染源,要教会宝宝七步洗手法,洗手面积遍及手心、手背、指尖、夹缝和手腕,用流动水冲洗,可以有效预防病毒,把各类病毒拒之门外。
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