新宝宝如何长个

宝宝的身高也是父母们另外一个很是关心的问题。可是妈妈们你们知道吗？春天是宝宝长个好时节！不要错过哦！补钙食谱做起来。 　　含钙多的食品 　　冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季生长发育加速，需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如及奶制品、豆制品、鱼、虾、芝麻等。如果2岁以上的宝宝奶喝腻了，可以改喝酸牛奶，嫩豆腐含钙也很丰富。小虾皮是“储钙仓库”，可将虾皮放入汤中或做成馄饨馅，其补钙功效毫不逊色。 　　下面给您推荐几个补钙的食谱： 　　虾仁豆腐 　　适合月龄：适合一周岁及以上宝宝食用 　　1.虾去虾头和虾线，豆腐切小块。 　　2.锅中烧开水焯豆腐和西兰花。 　　3.虾仁中放料酒、盐、淀粉腌15分钟入味，锅中放油，七成热放入虾仁炒熟盛出备用。 　　4.余油放葱、蒜炒香，倒入豆腐，放耗油和盐翻炒。 　　5.再放入虾仁和西兰花，加淀粉水勾欠炖3分钟即可。