炎炎夏日，本来就怕热的孕妈妈更为难熬，那么，如何安然过夏呢？（1）解暑未必冷饮。有的孕妈妈为了解暑，喜欢吃冷饮，其实冷饮不仅容易刺激胎儿，让胎儿躁动不安，对解暑也作用不大，倒是冬瓜汤、苦瓜汤、山楂汤、绿豆酸梅汤等温茶更为解暑，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷，如能在温茶中适当加点盐，对预防中暑更有好处。（2）西瓜解暑要慎重。西瓜不仅味美可口，而且清凉解暑，令许多孕妈妈馋涎欲滴，但吃起来还是节制一点好，因为西瓜含糖分较多，容易诱发妊娠糖尿病，冰过的西瓜，则容易引发宫缩。（3）适当享用空调。有的孕妈妈，再热也不敢开空调，怕伤及胎儿，其实大可不必这么“谨慎”，只要使用得当，开开空调实际上对孕妇影响不大。只是在使用过程中要注意适当开窗通风，定期清洗过滤网特别是散热片，以免空调污染。
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