果泥虽好，可不要贪吃哦

果泥虽好，可不要贪吃哦 水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一。但是，水果是很多妈妈想给宝宝吃又不敢给宝宝吃的东西，因为稍不留神就可能会造成宝宝腹泻。因此，怎么给宝宝吃，吃什么，都是有讲究的。 宝宝6个月左右就可以适当添加水果辅食了。把水果做成果泥给宝宝吃是不错的选择，既让宝宝接触到了新的口味，泥状食物又比较好消化。 具体做法是：将水果洗净去皮后用小匙刮成泥状，或者是将蒸熟的水果刮成果泥喂食，最好随吃随刮，随吃随蒸，避免污染和变色。 果泥建议从苹果和梨开始添加，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的宝宝应该吃熟水果泥。芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不建议给宝宝食用。此外，在季节交替时，肠道疾病的发生率非常高，此时应减少给宝宝吃水果的次数，最好别给宝宝吃生水果。 总之，给宝宝添加果泥也要掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，不是很好界定。这就需要妈妈依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。