发现有些宝宝不爱翻身, 分享一个超简单的医生教的翻身训练法,大家试试~ 1,首先,宝宝不要穿太厚的衣服,天气冷的话,开下暖气~ 2,宝宝平躺,把他一只大腿搭在另一只大腿上按住不放(此时宝宝会有半边屁屁稍离开床面) 3,用手搔宝宝肚子,他肚子痒就会反射性的用力收腹,就会翻身了(一般最多搔十秒会有反应,如没有,可以搔腰侧) 4,有力的宝宝会直接翻成俯卧,不够力的话会翻成侧卧,这时顺势推一下宝宝背部帮助一下他 5,俯卧时把宝宝的手摆好,撑在胸前(到这一步可以顺便用摇铃吸引宝宝练抬头、转头,锻炼肌肉) 多练习一下就能翻得很好了~各位宝妈加油哦~
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