宝宝初添辅食时 为何要吃米粉? 为什么每个宝宝刚开始吃辅食时,都要从米粉开始呢?其实让宝宝吃米粉,可不止是为了不让他饿肚子,还能让宝宝锻炼咀嚼能力。比起其他辅食,米粉更容易消化,不过宝宝吃米粉可不止这一个好处哦! 给宝宝吃米粉有5大好处 1、补充奶水所没有的营养。宝宝在出生4~6个月后,容易发生贫血和维生素D缺乏性佝偻病,但奶水已经满足不了宝宝的需求了,不同营养成分的米粉,就能让宝宝补充到他所缺乏的营养元素。 2、训练宝宝吞咽能力。宝宝需要从流质过度到固体食物的过程,而糊状的米粉,是最佳的选择。 3、米粉味道和奶水相仿。想要宝宝很好地适应辅食,一开始吃的辅食,味道和口感一定不能和奶水相差太大。米粉相比其他辅食,更好让宝宝接受。 4、多吃米粉不用担心消化不良。米粉相对于其他辅食来说,能让宝宝更易吸收,营养成分和味道和奶水相近,宝宝就算多吃一点,也不用怕他有过敏或者消化不良等症状。 5、米粉能宝宝从吃奶中逐渐独立出来,让宝宝进一步尝试更多的辅食,为以后添加其他辅食做好准备。 该怎么吃米粉呢? 1、刚开始时加点奶水调着吃 如果宝宝不太爱吃糊状的米粉,可以挤出自己的奶水,再跟米粉搅拌一起给宝宝吃,这样就不怕宝宝接受不了米粉了。 2、和其他蔬菜水果调着吃 在宝宝吃了一段时间辅食后,米粉还能跟其他营业食物搭配,如蔬菜泥和果汁等,这样调着吃能帮助宝宝慢慢过渡到单独吃蔬菜泥和水果泥。
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