孕育养娃神器
有的宝宝入睡时间和自然醒的时间均比正常晚,如晚上11~12点睡,早上9~10点醒,这种情况更常见。要知道晚睡和晚起不适合婴儿正常生物钟节律,对宝宝发育是不好。纠正的方法:每天比前一天提早10~15分钟叫醒,次日早晨将逐渐提前觉醒,最后入睡时间逐渐调整到晚8点。同时,逐渐调整白天吃奶和小睡时间。在晚上入睡前4小时内不要安排小睡,以免造成晚上入睡困难。
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睡觉翻身,会压着宝宝吗
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