孕育养娃神器
盐是人体必需的物质,不可缺少也不可过多,如果超过了生理需求会对健康有害。为宝宝做辅食时,妈妈千万不要以自己的口味标准来加盐,如果宝宝经常吃高盐食物,会影响对锌和钾的吸收,另外,高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担,宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝的肾脏负担,同时增加心脏负担,使肾脏和心脏功能受损。而且,宝宝从小养成“重口味”的饮食习惯,长大后不容易纠正。
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