新求正能量，我怕自己撑不下去

老婆怕长胖不爱吃肉，会不会营养不良？

容易缺乏脂肪，导致能量供应不足或者不饱和脂肪酸不足，影响胎宝宝大脑发育。由于植物中铁吸收率低，孕中...

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患了妊娠糖尿病不要怕，几点饮食建议送给准妈妈

孕妈妈可以请医生或者营养师为自己制定符合个体情况的治疗方案，针对妊娠不同时期进行调理。妊娠糖尿病饮食...

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低脂低能量的芦笋杏鲍菇章鱼，孕妈的体重控制更轻松

到了孕晚期，有不少妈妈会发现，在经历了孕中期宝宝快速生长的同时，自己身上的肉肉可开始不知不觉地生长...

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高颜值高营养低能量的西红柿明虾，月子期的一道好菜

到了第4周在食补上也不能松懈哦~之前给大家介绍了许多月子期的美味汤菜，除了口味，其实颜色和造型也是影响...

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孕40周饮食|储备好能量，宝宝就要来啦！

本周饮食要点：本周是孕期最后一周了。宝宝马上就要来到这个世界了，要继续保持良好的饮食方式和饮食习惯，...

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