孕育养娃神器
产后恢复妈妈的身体状况可通过适当锻炼,有人称产后康复,有人说健身。不论何称呼,应结合自身状况,循序渐进地进行。在产后不断增加运动的同时,完全可以积极继续母乳喂养。如果有可能,找到专业人员指导。切不可突然运动量过大;也不要仅为了健身影响母乳喂养。母乳是婴儿最佳食物。#崔玉涛谈喂养#
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