咳嗽总不好,当心是哮喘 哮喘病又称支气管哮喘,是一种常见的儿童呼吸道疾病,表现为反复发作的喘息、呼吸困难、咳嗽等。如果宝宝咳嗽持续很长时间,依然没有好转的迹象,或者伴有喘鸣、呼吸不畅等症状时,就有可能是哮喘。哮喘病的病因复杂,一方面受到遗传因素影响,另一方面,也是最常见的,是受到环境因素的影响,而这却往往是最容易被家长所忽略的。临床发现,很多孩子哮喘反复发作跟父母的一些日常行为息息相关,父母使用化妆品、香水、空气清洗剂、抽烟、烫染头发等,都可能诱发孩子哮喘症状的发生。预防和治疗宝宝哮喘,父母要注意以下几个层面: 饮食清淡:食清淡饮食为主在饮食上,哮喘发作时,应避免鱼腥等发物,以清淡饮食为主,平时尽量避免冷饮,注意有无引起过敏的食物。 环境清新:住控制尘螨居住环境中要注意控制尘螨,每周清洗枕套、床上用品;因为啮齿动物和鸟类产生的皮屑、尿和唾液均可能引起过敏反应,家中应避免养此类宠物。控制空气污染尽量不到杨、柳、松、柏、槐、桦等树木以及花粉多的地方,控制空气污染, 预防感冒:孩子感冒咳嗽久治不愈,很容易会加重病情,由咳嗽转为哮喘。所以,家长应该积极预防宝宝呼吸道疾病的发生,加强对气道的护理,首要的一点就是预防感冒。感冒不仅是诱发哮喘的重要原因,也会干扰恢复的进程。为预防孩子感冒发生,最好尽量上去人多密集的公众场所。 适当户外锻炼:宝宝哮喘发作的时候应避免激烈的体育运动,以免加重病情。但是,在哮喘缓解期则应该鼓励孩子适当参加运动,增强体质才是抵抗哮喘的王道。哮喘宝宝的运动量宜从小到大,强度从弱到强,逐步适应。坚持适宜的运动可促进血液循环及新陈代谢,增强心肺功能,提高机体对环境的适应能力和抗病能力。 坚持规范治疗:哮喘的治疗需要长期化、规范化,更需要家长和医生的相互配合。哮喘儿童在病情发作前往往有先兆,如连续打喷嚏、不断咳嗽、心情烦躁、精神不振及呼吸加快等。当发现这些先兆时,一定要及时就诊,稳定病情,减少复发次数,以防哮喘反复袭扰。
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