宝宝吃饭不专心,或者干脆拒绝吃饭,是让许 多妈妈头痛的问题。其实,宝宝不吃饭的原因 很多,妈妈要善于分析,找准问题关键所在, 才能做到“对症下药”,让宝宝爱上吃饭。 高蛋白摄入过量 宝宝摄食过多富含蛋白质的食物,因为不能及 时消化,没有饥饿感,因此影响了食欲,表现 得抗拒食物,不爱吃饭。 吃零食过多 宝宝在正餐之间吃过多零食,已经有了饱腹 感,到吃正餐的时候自然就没有了食欲。 吃饭时间不规律 不规定就餐时间,宝宝想吃就吃,或者想喂时 就给宝宝喂上几口,导致就餐时间不规律,也 会影响到宝宝的食欲。 缺乏良好的就餐习惯 宝宝边吃饭边看电视、边吃边玩,注意力被分 散,甚至根本就忘了自己在吃饭,长此以往会 形成不好好吃饭的坏习惯。有的妈妈见宝宝吃 饭太慢,就急切地抢过来喂饭,造成“追着 喂”的问题。 运动量不够 有的宝宝不喜欢活动,能量消耗比较少,自然 会食欲较差。 宝宝有些积食 同成年人一样,宝宝的食欲有高峰和低谷,所 以如果宝宝偶然出现不好好吃饭的情况,很可 能是因为宝宝有些积食。 破坏了宝宝的食欲 如果常批评宝宝不好好吃饭,他可能会因此生 气,并且产生逆反心理,真的不再好好吃饭。 宝宝挑食 没有及时给宝宝添加辅食,或者辅食的数量与 种类不够丰富,都可能使宝宝对某些食品产生 厌恶心理,导致宝宝不好好吃饭。 食物过敏 宝宝可能天生对某些食物过敏,因此只要餐桌 上有某些食物,就会感到没有食欲。
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