看很多育儿书都说宝宝早期是不建议任何睡眠训练的、所以随之任之、但现在花蕊终于步入六个月的转折点、终于按耐不住我想要培养她良好睡眠的心了。
花蕊是一个极其坚持的宝宝、她自然知道奶睡、抱睡比自然入睡要舒服的多、所以我必须比她更坚持信念、并且愿意拿出一个小时甚至更久来陪她入眠。
温馨的创造睡眠仪式是我后来发现极其关键的一个点!因为任何人都一样、好心情才好说话!(温馨的环境比如昏暗的灯光、舒适的温度、柔和的音乐或者妈妈的声音等、温馨的仪式我会选择洗澡、按摩、喂奶、安静的游戏、亲吻、接着就一起钻进被窝)
毕竟自然入睡对于不习惯的宝宝是有些痛苦的、所以在入睡前难免有些揉眼睛挠耳朵的(我会适当温柔的干预)或者各种扭动、哭闹、我的原则就是不到大哭我都不妥协、只是拍拍她、安慰她。
习惯是一个持久战、并不是一天两天就能成功的、所以要面对失败循序渐进、坚持下去、我想再难弄的宝宝都会成功。
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