孕育养娃神器
用料:红赤豆40克,小米15克,银耳10克,胡萝卜一小块(约15克),冰糖少许。 做法: 1、需提前将红赤豆浸泡于温水中8小时左右,泡至发软,然后用取出一量杯。 2、将小米稍微淘洗,与红赤豆、银耳、胡萝卜一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,待红豆小米豆浆制成即可。 小贴士: 红豆有“相思豆”美誉,但做豆浆用的是红赤豆,切不可食用半红半黑的相思子。
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