宝宝首尝鸡蛋 6注意点get√ 鸡蛋营养丰富,蛋白质高,能满足宝宝身体发育的各种营养需求,是宝宝辅食的营养佳品。可鸡蛋要是没吃对,不但对宝宝身体发育起不了作用,还可能会导致宝宝肠胃不舒服呢!那么给宝宝吃鸡蛋,到底该注意些什么呢? 6个月后再吃鸡蛋 宝宝至少6个月或8个月以后再吃鸡蛋,如果过早吃的话,很容易造成宝宝皮肤过敏,导致湿疹、荨麻疹等疾病。 ps:1岁前尽量别给宝宝吃蛋白,吃蛋黄就可以啦。 蛋黄要从少增多 建议从四分之一个开始添加,第二周三分之一个,以此类推。一个月的适应期后,基本上就可以给宝宝吃整只蛋黄了。1岁以后给宝宝添加蛋白时,也最好从少量开始;宝宝不过敏的话,可继续添加。 鸡蛋不能多吃 0-1岁的宝宝建议每天最多吃1个蛋黄,吃太多容易加重肠胃负担,也容易造成过敏。 鸡蛋要混合着吃 宝宝1岁前,最好吃蛋黄泥,加点蔬菜、米粉或米粥,这样的搭配效果会好很多哦。不过千万别给宝宝吃没有煮熟的鸡蛋,容易导致宝宝细菌感染。 发烧和偏胖宝宝慎吃 发烧的宝宝吃了鸡蛋后,会产生额外的热量,不容易康复,最好别吃;胖嘟嘟的宝宝吃鸡蛋时要减量,最好别天天吃,一周吃三次就足够了。 鸡蛋不能这样煮 鸡蛋不要和糖、糖精、柿子、红薯、茶、豆浆、菠萝等食物同食,也别让宝宝吃茶叶蛋,普通的水煮蛋对宝宝来说是最健康的。煮鸡蛋时也别放任何调料,尤其是味精,现阶段的宝宝还不能吃味精哦。
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