戒奶有什么好方法

宝妈要拖，跟宝宝玩，玩累了给喝奶，这样宝宝喝一口就睡了，慢慢的就减少白天喂奶次数。还有搭配辅食，完了给辅食里面少加点奶粉。这样为了以后宝宝喝奶粉打基础。晚上的话宝妈宝妈也是先不给宝宝喂奶，他要奶的时候还是陪他玩，玩累了他也是刚喝一口就睡了。半夜醒了，只有不是哭闹的特别厉害，就不给奶喝。还有宝妈要断奶前给自己买好回奶茶，我用的是退奶安，效果不错，是纯天然的草本茶，不是药，效果很不错，网上就有卖的。味道甜甜的。希望能帮助宝妈。