关于产妇,如果剖腹,吃喝记得多听医生的,切忌一开始就大鱼大肉,大补汤!鸡汤,肉汤,鲫鱼汤,都放一边去,否则就很有可能涨奶,那个难受,我看到过!
麻药醒了会巨疼,忍着,但是要坚持挪动身体,试着翻身。吃的不要带米,喝小米粥最好,墨鱼汤是可以帮助恢复伤口的,猪肚汤是有助于恢复子宫的。其他的就是青菜汤可以多喝,萝卜汤排气,必须24小时内排气。冬瓜汤利尿,拔掉尿管够一天之内必须排尿。
记得准备可以坐的凳子(中间是空的),有伤口不能下蹲。接下来,最重要的是让宝宝吸你的奶头,护士会教你和宝宝,不断的吸,即使没奶也要吸。即使吃奶粉,也要先吸过,再喝奶粉,记住!!!
其次,发奶要及时!宝宝多吸有利于产奶,自己可以多按摩,请催奶师。当奶水开始有了,才可以开始喝肉汤鱼汤,米酒要在一周后喝。我说的及时,指的是在坐月子期间,每天每吨都要饭后喝汤一碗!我没做到,没办法。所以错过了发奶的时机。
顺产的话,奶水可能来的早而快,但最开始也不要喝大补的汤,免得涨奶!
最后,坐月子,禁忌太多,宁可信其有,不可信其无!多听父母的话,除了上厕所,不要下床,不要多走路,尽量躺着!!!否则会有很多月子病等着你!我吃过亏我知道!腰酸背痛,手腕疼,牙疼,嘴里牙龈起泡…
全部是我的肺腑之言,也许不全面,但是都是我的经验教训!总之,一句话,不要太相信老一辈的育儿方法,多听医生的话,多看书学习!
待续……欢迎各位补充!!!
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