新宝宝五个月了，吃了米糊 三天不大便

宝宝一直大便都很正常，突然加了米粉后就偶尔两三天不大便，闹的我们全家一开始都很着急，后来断了两天米粉吃了些苹果泥和香蕉泥就好了。但是不知道米粉该怎么吃了、不吃又怕缺铁，吃了又怕便秘、该怎么办呢？