如何让宝宝学会自己吃饭?我家女儿1岁左右,因为自己是幼儿教师,所以平时很注重孩子的自立能力,以及一些生活习惯也需要培养,这些都是家长该做的,她现在很喜欢跟成人在一起上桌吃饭,不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利,我用一个小碟子盛上适合她吃的各种饭菜,让他尽情地用手或用勺子喂自己,即使吃得一塌糊涂,每次吃完饭就是战场,但这也无所谓。其实,宝宝在自己动手的过程中,慢慢就学会了吃饭技巧。手眼协调能力等,同时能让她觉得自己很能干,有利于自信心的培养,当然,你也可以在这个过程中帮助宝宝。 2 一、我家宝宝总喜欢抢勺子,做妈妈可以准备两把勺子,一把给宝宝,另一把自己拿着,让他既可以练习用勺子,也不耽误把他喂饱。这里可以用个盘子不会掉那么多的饭菜,如果饭菜太烫也容易凉一下适合宝宝吃的温度,吃饭的时候一定注意饭不要凉了还在喂。 3 二、教宝宝用拇指和食指拿东西。 4 三、给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜,以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。如:土豆、红薯、胡萝卜、豆角等,还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜(把籽去掉)、熟米饭、软的烤面包等。 5 妈妈也要学“技巧” 6 一、1岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束,一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害,宝宝常常报以反抗或拒食。我的选择是家里的可坐婴儿车,有餐凳那么高 8 二、宝宝并不见得一定是想要自己吃饱饭,他的注意力是在“自己吃”这一过程,如果只是为训练他自己吃饭,不妨先喂饱了他,再由着他去满足学习和尝试的乐趣。 9 三、当宝宝自己吃饭时,要及时给予表扬,即使他把饭吃得乱七八糟,还是应当鼓励他。如果妈妈确实担心宝宝把饭吃得满地都是,可以在宝宝坐着的椅下铺几张报纸,这样一来等他吃完饭后,只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。 10 四、1岁的宝宝可以吃成人吃的饭菜了。妈妈做饭时,在准备放盐和其他调料之前,应该把宝宝的那份饭菜留出来。 11 五、千万不要给宝宝吃可能会呛着他的东西,最好也别让他接触到这些东西,如:圆形、光滑的食物或硬的食物,如爆米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。 12 六、给宝宝选择一个自己就餐的座位,最好让他坐在安静不受干扰的固定地方,不玩、不看电视以免吃饭时分散注意力。 13 七、餐桌上,成人谈话的内容最好与宝宝吃饭有关,以吸引他的兴趣。 14 八、吃饭时最忌责骂宝宝,唠叨不停,经他进行一天行为的“总结”,说他这不好那不好,这样做会引起宝宝反感而不肯吃饭。 15 九、允许宝宝吃完饭后先离开饭桌,但不能拿着食物离开,边玩边吃,这样他才会明白,吃和玩是两回事,要分开来做,否则不安全,也不快乐。 16 十、宝宝比大人容易饿,但因为能力有限吃得比较慢,所以可以让他先上饭桌吃。 17 “手抓饭”有好处:1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓,许多家长都会竭力纠正这样“没规矩”的动作。但是,最近却有育儿专家提出,只要将手洗干净,家长应该让1岁的宝宝用手抓食物来吃,因为这样有利于宝宝以后形成良好的进食习惯。 18 19 一“亲手”接触食物才会熟悉食物。宝宝学“吃饭”实质上也是一种兴趣的培养,这和看书、玩耍没有什么两样。起初的时候,他们往往都喜欢用手来拿食物、用手来抓食物,通过抚触、接触等初步熟悉食物。用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形状和特性。从科学角度而言,根本就没有孩子不喜欢吃的食物,只是在于接触次数的频繁与否。而只有这样反复“亲手”接触,他们对食物才会越来越熟悉,将来就不太可能挑食。 20 二、手抓饭让宝宝对进食信心百倍。1岁宝宝手抓食物的过程对他们来说就是一种愉悦。专家建议,只要将手洗干净,1岁左右的孩子甚至可以“玩”食物,比如米糊、蔬菜、土豆等,到18个月左右再逐步教宝宝用工具吃饭,培养宝宝自己挑选、自己动手的愿望。这样做会使他们对食物和进食信心百倍、更有兴趣,促进良好的食欲。 21 通过了以上的对如何让宝宝学会自己吃饭的内容,相信你已经有了一个大概的了解了,在教宝宝学会吃饭的过程中,首先要注意的就是卫生,吃饭的时候不要分散注意力,希望以上介绍能够对宝宝妈妈们有所帮助。
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