新月子病困扰多

有没有宝妈得了月子病治好了的我顺便第三天就感冒了，后来就浑身疼的动都费劲，吃了好久中药也不见好，就一直难受，现在宝宝九个月了，还是后背疼，脖子不舒服，胳膊疼没劲，腰疼，腿也酸，真的要我半条命，有没有宝妈有好方法的