孕育养娃神器
1 百合玉竹莲子羹 1.jpg 功效: 养心安神,滋阴润燥,补血养气,润肠通便,健脾祛湿。 汤中的红枣、百合、白莲子、枸杞、桂圆肉都是安心安神之品,同时还补气血;再搭配上养阴润肺的银耳、玉竹,健脾利湿的薏米,对脾、肺、肾都是很好的养护。是主打安神养血的祛湿汤。
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这些食物食谱能帮助宝宝祛湿
有利于宝宝祛湿的几种食物薏仁薏仁可促进血液循环和水分代谢,具有利尿排毒的功效,还有助于改.
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