有些宝宝学走路比较延后,很多长辈觉得是和不吃盐腿脚没力气有关系;还有一些宝宝比较抗拒辅食,老人家也会认为是食物里没加盐,味道太淡导致宝宝不喜欢吃。这样的观念早就out了! 误区1解析:宝宝的发育时间、顺序有差异,学会走路的时间本来就有先后(说话也是一样)。对于生长发育正常的孩子来说,运动能力发展滞后,家长们更需要反思的是有没有为孩子提供适合发展的空间和环境,而不是思量“不吃盐没力气”的问题。此外,需要提醒家长注意的是:盐的摄入量过多,会抑制钙的吸收,有些宝宝个子小也和这个有关系。 误区2解析:宝宝的味蕾比成人敏感的多,即使是清汤寡水,依旧能品出其中鲜美,不要以成人的口味来替宝宝做判断。食盐中含有钠,钠主要通过肾脏代谢。在宝宝的肾脏发育还不健全的时候,摄入盐分过多会加重肾脏负担。即便是成人,高钠的饮食也会引发诸多健康问题,帮助宝宝从小养成清淡的口味终身受益
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