孕育养娃神器
2、猪肝 2.jpg 猪肝富含铁丰富,各种维生素的含量也不少,的确属于一种营养食物。 但是,此种食物中的胆固醇含量也高得惊人,容易造成胆固醇和血脂升高,导致动脉硬化,因此中老年人并不适合。
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