●健康的饮食习惯 1、戒掉用奶瓶哄睡的坏习惯。 2、戒掉夜奶:宝宝6-8个月之后,随着神经系统的发育,夜间睡眠时间增长,家长可以逐渐视情况戒掉夜奶。 3、日常饮食忌高糖。 ●良好的刷牙习惯 1、孩子出生后到1岁前,就应开始用口腔清洁棉或棉签蘸水,每天清洁口腔。每日睡前一次即可。 2、1岁至3岁,应选用幼儿牙刷和幼儿牙膏。幼儿牙刷选择刷头小,刷毛软的即可。3岁之内,由于宝宝容易误吞牙膏,所以建议选择无氟牙膏。用量蹭上一点即可。每天早晚各一次。 3、3岁以上,应选择含氟牙膏!氟是一个可以加固牙齿的元素,对牙齿很好。建议用量,不超过豌豆粒大小。每天早晚各一次。 4、6岁以上,可使用儿童含氟牙膏或成人牙膏,用量也可适量增加。 注意:刷牙方向应竖着刷,在孩子自己不易操作的情况下,可引导孩子在上下牙表面“画大圈”刷,也能保证竖向。千万不要横刷,不但清洁不到牙缝,时间长了还会在牙齿表面刷出一道横沟,医学称楔状缺损。
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