孕育养娃神器
散步时偶尔有妈妈向我抱怨,宝宝不爱吃这吃那的。其实,很多时候是做法不对,妈妈做辅食没耐心,看看碗里,不到一岁,全是成人吃的。 推荐一款简单的肉泥煲茄子,瘦肉(前腿肉最佳.细腻)剁碎成泥,放入碗里加少许清水捏散,在冷水下锅煮一会。茄子去皮,对开两半,泡入水中,反复挤压去到黄水,挤干后切碎,放入肉里一起煮,加入少许油盐,也可不加盐,再加入适量刚煮熟的米饭收水即可。
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