现在估计很多宝妈准备要断奶了吧。我刚断了'。分享一下。 1,先断白天,再断晚上。 白天断2天左右就可以开始断晚上的了。 2,晚上习惯吃奶头睡的习惯要改了。 怎么改呢?我是准备了一些小零食,宝宝小曼头,补钙饼干等。晚上宝宝未困时先给宝宝吃妈妈奶。吃饱了让她在床上玩(最好床上有床围吧。)可以开着电视。给点玩具。吃点零食等等。反正一直陪着他。这个阶段的宝特别爱玩,有时候明明困了'。还不想睡。我家宝宝就是'。在床上玩着头都倒下了还要爬起来玩。这个时候不要强迫他睡'让他继续玩。等他真的要睡了时候他会呜呜叫的'。这个时候抱起来。我家宝宝都是1分钟入睡。这样就戒掉含奶头的习惯了。宝宝也不哭'因为他不饿。 3,就是断晚上的奶。 每天让他吃点小零食'不要太多。多带宝宝出去。超市广场等,分散宝宝的对母乳的依赖'。但是记得吃饱了再出去。如果没吃就出去可以回来了泡点奶粉。一般宝宝睡着了都愿意吃奶粉的。 4,关于奶涨。我的基本没涨过。主要就是断白天时就要少喝水。自然奶水就不多了。我当时奶有结块了'。切记有结块一定要用热毛巾敷然后按摩结块的地方把好挤出来,这样就不会痛了。 好了。说完。打字有点累。 其实断奶,苦的是宝宝,也是妈妈。断奶有点像跟宝宝分开,那几天特别不开心的'。超想给宝宝吃几口。超掂记给宝宝吃奶的感觉的
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