【育儿课堂】宝宝走路姿势不对，怎么纠正？

宝宝会走了，当然是好事，可是，有些细心的妈妈们很快就发现，宝宝走路姿势真是不敢恭维：有的是走起来像只鸭子，有些像螃蟹，甚至有的宝宝喜欢踮着脚尖走或夹着脚走。宝宝到底是怎么啦？该如何帮宝宝纠正错误的走路姿势呢？

宝宝走起路来跌跌撞撞

原因：运动功能发育不良

宝宝一开始学走路跌跌撞撞，是因为他们的肌肉还不是很结实，身体的平衡性还没有得到很好的发展。一般情况下需要3-6个月的时间，宝宝才能很好地控制脚步。但如果宝宝发育比较成熟了，走路还是容易跌倒，这可能是宝宝的运动功能发育不好造成的。

妈妈可以这样做：

多多加强宝宝腿部肌肉的锻炼，多带宝宝参与户外活动。如果发现宝宝情况没有改善，建议先去医院神经科进行排查，排除之后，就应去小儿外科或骨科检查是否是骨骼的问题，要及早治疗矫正。

走路时呈现内外八字

原因：下肢出现旋转畸形

走路时，足的长轴和步伐前进方向有个夹角，称为足的前进角，通常是轻度的外旋，有5°-10°，少于这个范围称为“内八字”，大于这个范围就称为“外八字”。宝宝走路如果有“八字”脚，实际上是宝宝的下肢出现了旋转畸形。

妈妈可以这样做：

如果发现宝宝走路出现“八字”，无须过分紧张，多数会逐渐消失。如果宝宝到了3岁左右还是老样子，甚至更严重，就需要到医院进行体格检查。另外，有极少数的内外八字脚是由于疾病引起的，如神经系统疾患、骨骼发育不良、关节和韧带的松弛、代谢性疾病等，这种情况需要及早治疗。

宝宝走起路像只鸭子

原因：宝宝可能有扁平足

如果发现宝宝走路像鸭子那样一摆一摆的，两条腿移动得很慢，拖拉着往前走，那就有可能是因为宝宝有扁平足。这是生理现象，因为他还是平足，脚底的肌肉还不够。宝宝需要在走路的过程中，磨炼他的脚底的肌肉，练出弧形。

妈妈可以这样做：

如果你觉得宝宝走路难看，也可以在宝宝2岁左右时，让他做用脚趾夹铅笔的游戏，或是鼓励他用脚尖走路，或让宝宝多蹬三轮或两轮小轱辘童车，可以帮助宝宝脚底弧度更快形成。95%的宝宝在5岁前，脚底会自然出现弧度。如果宝宝在6岁左右，鸭子步依然没有改善，就应该到医院检查治疗了。

宝宝走路像骑马

原因：宝宝出现O形腿特征

宝宝走路时双腿叉开，两腿间形状像个括号，这是典型的O形腿特征。通常在2岁以前能够观察到宝宝两侧对称的膝内翻，大多为生理性O形腿。

妈妈可以这样做：

随着宝宝发育，多数生理性O形腿都会逐渐消失。但若有不对称或角度过大，或是随着年龄增长情况没有改善，那么就应该考虑宝宝是不是病理性O形腿了，这大多是缺钙导致，要及时给宝宝补充钙和维生素D。另外，妈妈不要让宝宝过早站立、过早地练习走路，否则也容易把腿压弯，导致出现O形腿。

宝宝夹着大腿走路

原因：宝宝出现X形腿

双腿呈现X形，一般在不愿意走路、不好动的宝宝中较为常见。有些人不友好地称之为“大屁股综合征”，这种姿势多是由于肌肉缺少负重锻炼造成。

妈妈可以这样做：

及时给宝宝补充钙质和维生素D；同时要积极督促宝宝加强体育锻炼，也可以多帮他按摩腿内侧肌肉，就能把这种不雅的走路姿势纠正过来。