大口吃饭的不都是“别人家宝宝”
自家宝宝这也不吃,那也不吃,而身边又有“别人家宝宝”专心吃饭,从不挑食对比着,你的小心脏是不是无比受伤。图片里的宝宝就是传说中“别人家宝宝”,叫小蛮,她吃饭时候非常专注,眼睛一直盯着饭菜,这段视频点击相当高,相信看完视频的妈妈都好奇是什么吸引宝宝这么专注于吃饭这件事呢?
不可否认,宝宝胃口好,对事物感兴趣有先天的成分,但是后天的培养也很重要。
宝宝不专心吃饭的原因
一是宝宝不饿,妈妈却强迫宝宝进食。宝宝还不能用语言表达自己的想法时,就只能“消极抵抗”,不专心吃饭。
二是宝宝吃饭的环境不安静。宝宝餐桌上有玩具,或者开着电视,这些都不利于宝宝将注意力集中在食物上。
三是宝宝吃饭的主动性被打断。比如宝宝渴望用手抓着吃,但是妈妈以“脏”为理由,拒绝宝宝进食。
让宝宝从“被动受喂”到主动、专心地吃饭的小秘诀
1.洗干净小手,鼓励宝宝自己吃
妈妈允许并鼓励宝宝自己学吃饭,如果总是打回宝宝伸出的探索之手,吃饭就只能变成一种“被动受喂”的行为了。让宝宝自己吃,才能增加了对事物的兴趣,吃得更专注。
2.环境要安静,可集中宝宝注意力
爸爸妈妈要培养宝宝养成专心吃饭的好习惯,可选择关掉电视,收起玩具等。在刚开始添加辅食时,给宝宝提前喂饭,然后慢慢过渡到和全家同一时间吃饭。作为爸爸妈妈的要以身作则。
3.通过赞扬的语言鼓励宝宝
多数爸爸妈妈,因为缺乏喂养交流的技巧,根本不知道该怎么和宝宝说话、说些什么话。其实喂养的时候,可以多说描述性、提示性的语言,多描述食物的特点和喂养的情景,而不是用命令的语言;要努力营造一种愉悦的进食环境,要以夸奖和赞扬为主。“宝宝吃得真棒!”“宝宝也像小白兔一样,多吃胡萝卜”。
当宝宝注意力不集中时,可以通过改变声调、低吟儿歌等把宝宝的兴趣吸引到食物上来。
小树妈说:让宝宝感受吃饭的乐趣
吃饭是开心的事,是一种享受,爸爸妈妈们一定要以“兴趣”为中心,让宝宝对吃饭感兴趣,享受吃饭的过程,排除嘈杂的环境干扰,专心吃饭。
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