宝宝夜间盗汗怎么办？护士妈妈教你无添加的穴位按摩法

今年冬天可谓几十年难遇的寒冷，而宝宝在冬季护理，更加有很多要注意的地方，被子盖少了，容易着凉，被子盖太多，或者其它原因就容易引发冬季盗汗的情况，很多家长觉得会不会是孩子身体太虚弱，其实不然。

秋冬季主燥气，天气干燥，最易损伤津液。宝宝脏腑肌肤柔弱，在适应盛夏炎热环境后，不能及时适应环境改变，而且宝宝天性好动，容易产热，因此秋冬季容易出现盗汗的现象。

给大家安利几个简单的处理方法

生理性盗汗是由于小儿新陈代谢旺盛，神经系统发育还不健全，调节功能也欠完整，所以当孩子睡熟后时有出汗现象，但不伴有其他症状；孩子的精神、饮食、面色、大小便都正常，对此不必治疗，过段时间就会自愈。

但是有的小孩入睡后，出汗以上半夜为主，这就是我们常说的夜间盗汗，这种情况多由血钙偏低引起，缺钙容易使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，如果小孩还带有磨牙、易惊醒、长牙晚、不易入睡、学步迟等表现，那么，十有八九是缺钙了。

处理方法

如果是生理性出汗，家长要调整好室内的温度,不要给小孩盖太厚的被子，尽量不使用电热毯，保证室内空气流通顺畅，睡觉时记得帮小孩擦汗，以免影响他们的睡眠。

对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，也可在户外活动，多接触日光。早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿也应注意加用维生素D。

小儿推拿治疗小儿盗汗

1）按揉肾顶穴，以拇指端按揉之。

肾顶穴在小拇指的指尖，掐揉肾顶穴其实是两种手法。掐就是用您的大拇指指甲去一下一下地掐，10次即可。揉肾顶就是用您的大拇指指肚去揉肾顶穴。肾顶穴是止汗的要穴，家长们可以重点记一下。

2）揉二马穴，以拇指或中指端揉之。

在手掌背面，无名指指根和小指指根中间凹陷处，是补肾滋阴的要穴。告诉大家一个秘密，小儿推拿师常用二马常与肾顶相结合来治疗汗证，揉200-300下，这是专业！

3）补肺经

肺经位于小儿无名指从指尖到指根成一条直线，从指尖向指根方向直推即为补肺经，肺主皮毛，简单的说，补肺经可以使人体更好的调节毛孔收缩，在这里就是主要收缩毛孔，敛汗。300-500次。

小贴士1：孩子大量流汗期间，给孩子擦拭汗水时一定要用干净消毒的毛巾或者无添加的纸巾，因为流汗期间孩子的毛孔是张开的，稚嫩的皮肤很容易受到刺激:。

市面上很多纸巾都有荧光增白剂，干强剂，湿强剂，柔软剂等功能性化药，在这里给大家推介我用的一个牌子叫幸福阳光无添加，我很多护士同事也在用，他们的纸巾没有任何添加，是通过美国FDA食品级认证的，吃下去都没关系，给宝宝可以放心擦拭哦。

小贴士2：小儿中医推拿需要特别认准穴位的位置。一定要位置准确，如果位置不准确有可能带来副作用。如果你无法识别各种穴位。建议到正规的小儿推拿中心或是医院进行推拿操作。切不可在家摸索操作！！

希望我的意见可以帮到各位妈妈们。