断奶的时机选择
在宝宝出生10-12个月的时候,胃肠消化功能就基本完善了,此时辅食的需要量在逐渐增加,正是宝宝开始断奶的适宜时期。
一般来说,在春秋两季断奶较为适宜。而秋季气候宜人,正是水果的旺市,各种辅助食品供应也较为丰富,更有利于孩子断奶。
断奶的常见误区
1、断奶就是断掉奶和奶制品
断奶只是指断母乳,不是指一切乳制品。10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善,牙齿也没出全,不能很好咀嚼和消化食物。因此断奶后,除了吃粥、软饭以外,仍需要喝些配方奶。一般在三餐主食以外,加1-2次配方奶作点心较宜。
2、给妈妈乳头涂辣椒水最省事
对宝宝而言,乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物,简直是残忍的“酷刑”。黄连、辣椒水都是刺激性食物,对婴儿口腔粘膜有伤害。同时,这些做法容易使孩子产生恐惧、悲伤、焦虑、愤怒等不良情绪,因而是极不可取的。
3、让孩子看不见妈妈才能断奶
这种做法并不可取,很可能非但不能成功断奶,还会影响宝宝的心理健康。长时间的母子分离,还会使宝宝缺乏安全感,特别是对母乳依赖较强的宝宝,还可能产生强烈的焦虑情绪,不愿吃东西,不愿与人交往,烦躁不安,哭闹剧烈,睡眠不好,甚至还会消瘦、生病。
科学断奶七大招
1、先做体检再断奶
妈妈准备给宝宝断奶的时候,要先把宝宝带到保健医生那里,做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好,消化能力正常时才可以考虑断奶。
2、逐渐减少喂奶次数
可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅食的量相应加大;过一周,若妈妈感到乳房不太胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅食的量,逐渐向断奶过渡。
* 提示:减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为,白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
3、爸爸帮忙来断奶
在准备断奶前,有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程,提前减少宝宝对妈妈的依赖。
4、不让宝宝抚触乳头
断奶时,不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时,要告诉宝宝“小宝宝吃妈妈奶,但是你长大了,不吃了”。
5、生活作息要改变
在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕,让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈;也可以在宝宝通常要喝奶的时间,尝试带宝宝外出,从而减少孩子吃奶的机会。
6、断奶期间不回避
处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,在断奶期间,妈妈不应该回避,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间,妈妈反而要对宝宝格外关心和照料,花费更多的时间和精力陪伴宝宝。
7、断奶过程要果断
“温柔”断奶并不意味着妈妈们的断奶态度可以反反复复、犹豫不决。妈妈们一定要将“坚决”的态度传递给宝宝,这样才能使他们顺利地配合断奶。
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