孕育养娃神器
💗💗大家都知道水果蔬菜的好处。对于小宝宝来说，直接吃水果蔬菜显然不现实，那么，果蔬类辅食就是最佳的选择。[强][强]果蔬类辅食含丰富的膳食维生素，而膳食维生素对于宝宝来说有太多好处，下面说明两例： 1，婴幼儿膳食纤维少易便秘 2，膳食纤维可助宝宝远离肠道疾病。 就是宝宝辅食必备哦，多吃果蔬类辅食对宝宝好处多多👏👏👏
胡萝卜的功效：1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。
不能乱添加，为宝宝添加辅食的4个最佳时机
给宝宝添加辅食的时间是出生后的4—6个月，那么除了这个时间，还有什么是给宝宝添加辅食的信号呢？
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辅食里有这些，对宝宝益处大
西红柿西红柿富含多种维生素和矿物元素，也是最佳的维生素C来源。其酸甜的味道，能帮助宝宝开胃和补充营养.
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哪类鱼肉适合宝宝吃？鱼刺卡喉怎么办？看这篇
本篇文章你将了解到：1....鱼，一直被人们认为是最佳的补脑食材，鱼的种类有很多，许多鱼肉的营养价值非常高。
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