孕育养娃神器
亚麻籽油不仅含有所需要的亚麻酸,还含有卵磷脂,牛磺酸,叶酸,维生素和微量元素,能更好的帮助亚麻酸运转和代谢,给身体一个全面,均衡,足量的补充!平常可以食用亚麻籽油,核桃油,都是非常好的。有利于自己健康,还利于胎儿脑部智力发育和营吸收。
不过有两个需要注意的 1:选择天然有机的。2:选择冷榨,脱蜡的。闺蜜怀孕比较喜欢吃青泽源亚麻籽油的,口感清香纯正,后来有小孩吃的不错,又买了核桃油当辅食,还不错。
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