问题分析:对于孩子第一次生养没经验,过于担心没照顾好宝宝,而产生的心理反应,紧张,怀疑,烦躁,焦虑,暴躁,更多的时候伴有心理反射症状(责任归属感)(生活质疑),简单讲就是关心则乱。治疗方法:不要过于担心宝宝,各种各样的养法都能把宝宝养得很好,现在不是教育阶段,所以没有必要对自己苛刻和对身边的人苛刻,尽量放松自己的心态,平常的对待发生在宝宝身上的每一件事情,或者试着让爱人单独带几天宝宝,一定要试着去信任,不要督促,置身事外,或者回避几天,试着站在旁观者的角度,可能看到男人的粗心大意,也可能是细心,但是一天两天三天过后宝宝都是一样的健康成长,结果一样,所以不要互相推托责任,夫妻之间有互补是最好的,细心的时常可以提醒粗心的为其分担该做的事情。总结:该问题是属于比较常见的心理焦虑症,较多起因于新一代妈妈,缺乏自信所引起的,建议多补充一些这方面比较官方的知识。个人建议:多相信自己和亲人,把自信找回来,多与家人沟通,交流,互相体谅,理解,包容,你会发现生活其实很美好,有时候缺点才会体现优点,不要计较做多做少,每个人的付出都是不一样的,看得到的付出和看不到的付出,学事快,做事慢,做自己擅长的,能者多劳,分担快乐。
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