孕育养娃神器
请问大家宝宝,每天肉蛋奶量分别是多少?是天天吃么?担心他吃肉太多
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不用这么刻意啊 难道每天去称一下多少克 不累吗 一碗饭中 主食比例最多 然后是蔬菜 最后是荤菜
我们是蔬菜和肉都吃得多,肉如果按量每天多少量合适呢?我们很少吃鸡蛋,一周也就1/2个
一岁半 奶量大概500左右 辅食和奶各一半 多吃蔬菜少吃肉 大人小孩都一样 一个星期不要吃超过四个蛋 不然蛋白质超标
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