孕育养娃神器
生了小孩以后胖了好多，小孩吃奶的时候又不敢减肥，现在小孩慢慢大了，也该减肥了，有没有要一起的，互相监督，目前瘦了一斤多！
可以了，挺好的
120现在减到了110
你有多少斤
我也是早吃饱，中吃好，晚上吃的少，早晚用中药敷肚肌，
我也正在减，确实是找个伴好些，平时一个人跑步都没劲，不过看着自己廋下来就有动力了，我这二个月减了三十斤了，计划在减五斤就ok，晚饭要少吃哦，不要加餐夜宵，坚持每天跑步半小时，跑完用塑 魅婷涂抹，我就是这样减的
昨天开始的第一天减肥，不节食，不运动，就是比平日少吃点，以后每天在这监督自己，我中午的减肥餐
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