小朋友要进入幼儿园开始自己人生第一次集体生活了,爸爸妈妈开心的同时也有一些担心:都说孩子进了幼儿园要生几场病,是否有什么办法能够提前增加宝宝的入园抵抗力,让孩子尽量少生病呢?当然有啦。现在就让宝树妈来告诉你。 对症下药,提高宝宝抵抗力 孩子从出生到进入幼儿园之前的三年中,平时不会接触很多的人和东西,因此宝宝一直生活在一个相对干净的环境中。进入幼儿园以后,环境更加复杂,要接触到更多的来自不同地方的人,要接受幼儿园非“私人订制”的饮食,还要挺过分离焦虑这道难关。 对于只有三岁的宝宝来说,入园无疑让他们的生活发生了翻天覆地的变化,其中任何一点都可能引起孩子身体甚至心理的不适,这个时候抵抗力必然下降,给各种病菌病毒以可乘之机,于是孩子就生病了。如果想要孩子入园时少生病,就要仔细的考虑到所有这些可能的隐患,逐一改善,帮助宝宝顺利入园。 如何提高宝宝的抵抗力 1、检查接种疫苗,该打的打,该补的补 如果宝宝入园前没有完成规定的计划免疫,原则上应该补全未接种的疫苗后才能入园。所以妈妈要注意检查宝宝的防疫接种卡,检查有无漏打的疫苗,确保已经给宝宝“穿”上了防疫的外衣。 2、调整作息时间,该吃的时候吃,该睡的时候睡 入园后,宝宝需要适应陌生的幼儿园节奏,生物钟的改变很容易引起身体和心理的双重不适。所以,宝宝妈妈应该根据幼儿园的作息时间调整宝宝的生活起居,让宝宝的身体提前开始适应入园生活。 3、肠胃做好准备,该补的补,该停的停 宝宝在家的饮食习惯可能会和幼儿园的饮食有很大的差异。入园后,既没有适应宝宝口味而烹煮的饭菜,也没有了家长屁股后面追着喂饭吃的待遇,宝宝很容易出现肠胃不适应、不爱吃饭等状况,甚至还会出现便便不规律等问题。这时,父母应提前给宝宝减少非进餐时间的零食,适当的补充益生菌,让肠道恢复菌群平衡,让宝宝的肠胃也做好入园准备。 4.培养良好卫生习惯,该学的学,该教的教 除了提高宝宝抵抗力外,爸爸妈妈还应该提高孩子的自理能力,养成良好的卫生习惯。最好在入园前,教会孩子上厕所以及如厕后清理的技能。养成多喝水,勤洗手等卫生习惯,使孩子在幼儿园尽量远离病毒和传染源。 5.提前做好心理辅导,该讲的讲,该带的带 孩子入园的分离焦虑会让孩子抵抗力下降,所以爸爸妈妈要提前对孩子做好心理疏导。爸爸妈妈可以告诉孩子幼儿园是一个精彩有趣的地方,有很多精彩的活动,有亲切的老师和可爱的同学。让孩子对幼儿园生活充满期待。另外,爸爸妈妈可以在孩子在入园的时候带上他最喜欢的玩具,或带上一张全家福贴在幼儿园教室的墙上,这些都可以让孩子缓解入园的紧张情绪,从而提高孩子的抵抗力。
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