求助

大家好，我现在怀孕六个月了，一到晚上就开始焦虑心慌害怕，特别害怕，具体也不知道怕什么，反正天一黑就开始坐立不安，还害怕黑，每天晚上都是开着灯睡觉，晚上一害怕就开始猛喝水，一晚上喝一壶多水。每天晚上都是一两点才睡觉，有时特别困但是还是不敢睡觉，因为害怕睡醒一觉睁开眼一看才十二点多或者两点多，每次那样时都觉得特别难过，有时会心里发慌，觉得离明还早呢，特别难熬，所以每天晚上我都是一两点在睡觉，一觉睡到天亮，或者睡醒一觉是三四点，心里就会觉得轻松点，因为一会就明了。还有还特别害怕鼻子不通气，害怕嗓子不舒服，有时躺床上一会鼻子不通气了，就会特别害怕、心慌，赶快起来走来走去，觉得特别无助，现在觉得活的特别苟且，每天晚上怕这怕那的，各位孕妈你们有这样的情况吗？ 去县医院做常规检查，说没事平时不注意补充铁和钙的过，然后就开了六百块钱的钙铁锌，后来自己又拿上结果去找了一个中医看，他说是血项高，所以睡不好觉，心烦意乱，也没给开药，各位孕妈你们有类似的问题吗？谢谢大家