止咳不一定非要吃药

咳嗽好得慢。听着宝宝一阵阵咳嗽声，看着他难受的模样，很多妈妈的第一反应可能是：马上给宝宝吃药或者是上医院。但事实上，对于咳嗽的宝宝，护理非常重要，护理得当也能有效缓解宝宝咳嗽症状。 引发宝宝咳嗽的多种多样 通常，宝宝的咳嗽是由呼吸道问题引起的，例如感冒、病毒性感染、支气管炎、百日咳等。所有这些疾病往往都会产生额外的粘液，其实这是治愈过程中的一个有益组成部分，但也是造成宝宝咳嗽的原因。另外，像过敏或哮喘等也会引起宝宝咳嗽。 药店出售的非处方止咳和感冒药对于4岁以下的宝宝是不安全的。因为多数咳嗽是由病毒性感染引起的，通常也不需要使用抗生素。但这并不意味着你什么都不能做，以下一些方法可以让咳嗽的宝宝感觉更舒服一些，你不妨一试： 增加空气湿度 干燥的空气只会加剧宝宝咳嗽。在宝宝的房间放一个加湿器来增加空气湿度，帮助润滑宝宝的呼吸道。咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右、湿度为50%～65%左右的环境下就会有所缓解。如果宝宝咳得厉害，妈妈可以抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。 抬高宝宝的头部 为了避免宝宝晚上睡眠时咳嗽，让其取侧卧位，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽。 咳嗽时拍背排痰 只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。给宝宝拍背时，妈妈应抱起宝宝，一只手握成空拳，在宝宝的前胸和后背（左右肺部的位置）由下到上有次序地轻轻拍打，尤其是在宝宝的背部和胸部的下方痰液更易积聚的地方。适当地拍打有利于促进宝宝肺和支气管内的痰液松动并向大气管内排出，从而达到排痰的目的。如果宝宝没有将痰咳出来，而是咽了下去，也不必太过于担心，因为人体的消化道内有许多消化酶和酸性液体，同样也可以灭菌和清除异物。 多喝自制的“镇咳剂” 对于6个月以上的宝宝，一些温热、洁净的流质食物（例如温水）可以缓解喉咙的疼痛，减轻宝宝的咳嗽。因此，宝宝咳嗽的时候，多给宝宝喝温热的水，或煮梨水、苹果水、萝卜水等，多喝水可以使宝宝痰液变得稀薄，促进痰液咳出。 鼓励宝宝多休息 更好的休息能够帮助宝宝更快地康复。如果他在床上感到厌烦，你也可以在客厅里给他布置一个舒服的地方，或者如果天气好，也可以带他到室外去放松。 咳嗽宝宝什么情况下需要看医生？ 呼吸困难，似乎在努力呼吸，或者呼吸频率加快。 脸色、舌头或嘴唇变暗紫色。呼吸伴有哨音，咳嗽后吸气时发出"嗬嗬"声，或者呼气时喘息。 咳嗽出血。 宝宝看上去虚弱、暴躁、易怒。 身体出现脱水。