宝宝睡不好 小心有疾病

儿童医院专家刘春阳曾经说过，晚上10点到凌晨2点是夜间生长激素分泌量最高的，所以这段时间拥有良好的睡眠对正在长身体的小宝宝来说非常关键。可偏偏有一些疾病和生理现象，会影响宝宝的睡眠质量。 影响宝宝睡眠的疾病 1.缺钙 症状：宝宝睡觉的时候多汗、烦躁、易惊、经常在夜间哭闹不休，可以去医院通过医疗手段排查一下，宝宝是否缺钙，是否患有佝偻病。 解决办法：通常医生会指导给孩子补充钙剂和维生素D。给宝宝选择的钙制剂建议选用钙含量高、好吸收的碳酸钙，建议和维生素D、K同补，维生素D可以促进钙吸收，维生素K能够促进钙离子沉积，促钙成骨。另外酸甜口味会伤害宝宝味蕾，影响孩子吃饭喝水，无味或淡奶味的钙对宝宝味蕾刺激性最小，宝宝最容易接受。 2.肠痉挛 症状：患这类疾病的宝宝通常在夜间会突然大哭不止，有时候会延续几个小时，在床上挣扎或翻滚，双脚上蜷、双手握拳，触碰腹部，宝宝会哭得更厉害。 解决办法：要注意宝宝腹部的保暖。妈妈可以竖抱宝宝，轻拍宝宝后背助其排除腹部胀气；也可以用温热的手轻轻按摩宝宝腹部，也可用包着毛巾的热水袋放在宝宝腹部，但一定要注意温度不要烫到宝宝。如果宝宝反复呕吐、便血等则应立即到医院检查，不可耽搁诊治时间。 3.中耳炎 症状：孩子睡眠时突然哭闹不停、摇头、抓耳，有时还伴有发烧现象，这可能是在提示孩子患上了中耳炎。 解决办法：带孩子就医，医生会通过专业医疗手段诊断孩子是否有中耳炎。 4.湿疹 症状：患有湿疹的宝宝也会睡眠不踏实，老是夜醒，易哭，扭动身体，湿疹会让宝宝奇痒无比，有时候安抚也无效。 解决办法：轻一些的湿疹，可以局部给孩子涂抹药膏观察2天是否有缓解，无法判断或者湿疹比较严重，就要带孩子就医了。 5.扁桃体发炎 症状：孩子熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声不止、呼吸不畅、张口呼吸；或者伴有咳嗽、发烧等症状，可能是扁桃体发炎肿大引起的。 解决办法：到医院就医，让医生通过口腔镜观察、血象等判断孩子病情，给出治疗方案。 影响睡眠的生理现象 1.惊跳反射 当宝宝受到突然的刺激，比如突然出现较响的声音、突然触摸宝宝都会引起惊跳反射。宝宝会双臂伸直、手指张开、双腿挺直、双眼圆睁，这是一种自然反射，8个月后将完全消失。 2.吐奶 如果孩子睡着，突然吐奶，这可能是由于宝宝消化系统不完善引起的，所以宝宝喝完奶要先拍嗝，然后等一会儿，不要很快就让宝宝入睡。 3.多汗 宝宝生长发育迅速，新陈代谢旺盛，产生的热量及代谢产物也多，主管汗腺的交感神经也会在睡眠期间较兴奋，单纯出现汗多现象，这完全是正常的。